- Головна
- /
- 2020
- /
- Page 9
Рік: 2020
Як подолати короновірусну тривогу
– Обмежте перегляд засобів масової інформації. Оскільки паніка виникає, коли люди завищують загрозу та недооцінюють свої здібності, спостереження за висвітленням новин, які неодноразово підкреслюють, як швидко поширюється коронавірус, є паливом …
Карантин – час, який можна провести якісно й корисно
Нині ми знаходимося у самоізоляції через карантин. Майже весь час проводимо вдома, безумовно, позбавлені деяких звичних справ і розваг, дещо обмежені у просторі та виборі занять; перебуваємо в інформаційному потоці, …
Самодопомога під час стресу
Самодопомога під час стресу Основний зміст самодопомоги під час стресу полягає в необхідності відновлюватися. ⇒ Практикуйте дихання для зняття тривоги. Наприклад, так зване «дихання по квадрату»: на рахунок «1,2,3,4» ми вдихаємо повітря; …
Інструкція від психолога: як вести себе з дітьми під час карантину
Скласти чіткий розпорядок дня На думку психолога, розпорядок дня на карантині краще розписувати буквально по годинах. При цьому дуже важливо враховувати думку дітей і їх бажання. “Якщо батьки будуть за …
Поради батькам під час карантину
Всі сьогоднішні події — це те, чого раніше з нами не було, чого немає в нашому досвіді. Поряд з виконанням наказів, рекомендацій влади, медиків, щодо гігієни, ізоляції, поведінки, варто звернути …
Як організувати свій день
Став чіткі цілі Якщо цілей багато, то обери з них одну — найважливішу — і скеруй усі зусилля, щоб її досягнути. Потім досягай інших цілей. Не буває двох однаково важливих завдань — завжди можна …
Діяльність соціального педагога в загальноосвітній школі
Соціальний педагог – це педагогічний працівник, основна мета роботи якого полягає у забезпеченні соціально-правового захисту учнів школи та попередженні впливу негативних соціальних чинників на формування та розвиток особистості дитини. …
Час консультування
Час проведення дистанційних онлайн-консультацій Психологічної служби: для дітей/батьків/вчителів в телефонному режимі/ Viber Понеділок – 14.00-16.00 Середа – 14.00-16.00 П’ятниця – 14.00-16.00 практичний психолог Доровських Людмила Володимирівна тел.. 0668166024 соціальний педагог …
